Сначала разделим две уверенности: в себе и в отношениях. Конечно, обе связаны с ресурсами, с востребованностью человека в целом, не только на рынке отношений. Чем больше ресурсов, тем сильнее уверенность.
Посчитайте ваши связи
Что еще? На мой взгляд, уверенность в отношениях напрямую связана с количеством и качеством связей между партнерами. Грубо говоря, с пониманием, что ни за один день, ни за месяц, ни даже за год это все быстро не размотаешь (в случае кризиса в отношениях), а там, глядишь, и отношения оживут.
Связи должны быть глубокими (попадать в потребности партнера), разносторонними (проходить по всем сферам его бытия: от материальной до духовной), уникальными (касаться таких областей жизни и духа партнера, в которые вошли только вы).
Конечно, как можно быть хоть в чем-то уверенным, когда мы все уже «не девочки», ну, то там кольнет, то тут. Начинаешь задумываться не столько о верности, сколько о здоровье партнера 🙂 Учиться жить в неопределенности — вот одна из главных компетенций на сегодня, и не только в сфере отношений.
И все равно хочется на что-то опереться
Если на количество и качество связей, то нужно построить и укрепить их, нужно знать и уметь:
- потребности: уметь узнавать, не осуждать, удовлетворять. Без проработки своих тараканов предварительно не обойтись, иначе будете судить партнера, что он неправильно «бутерброд есть», и его неправильные потребности удовлетворять не захотите.
- всестороннее развитие: двигаться вместе с партнером по всем контурам сознания. Тело, эмоции, мысли и чувства. Двигаться из минусов в плюсы, из страха в свободу. Тут и партнерство в доходах, и проработка ЧСЦ, и та самая уверенность в завтра с материальной базой, и общая мечта, — вся экология отношений.
- уникальность: принятие всех потаенных уголков сознания партнера и открытие ему своих. Жизнь с открытыми глазами, на страхи, неприятные желания, фетиши и т.д. партнера. Это переход из Паука в Обезьяну на Пути Медведя. Когда вы вместе, потому что свободны, потому что хотите этого, а не должны или боитесь.
И даже при наличии этих условий нельзя до конца быть уверенным в отношениях, но спокойствия станет гораздо больше.
Изучайте ШЭО-Базу в Школе отношений. Все, что нужно знать для начала.